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서울에이스병원, 보건복지부 4주기 의료기관 인증 획득
남양주 서울에이스병원은 최근 의료기관평가인증원(KOIHA)으로부터 ‘의료기관 인증’을 획득했다고 21일 밝혔다.서울에이스병원은 2024년 하반기부터 올해에 이르기까지 1년이 넘는 기간 동안 보건복지부 의료기관인증 4주기 준비를 진행해왔으며, 지난 9월 23일부터 26일까지 실시된 인증조사에서 ▲환자안전보장활동 ▲질 향상 및 환자안전 활동 ▲감염관리 ▲인적자원관리 ▲시설 및 환경관리 등 전반적인 항목에서 우수한 평가를 받아 인증을 취득했다. 이번 인증은 환자 안전과 의료 서비스의 질 제고를 목표로 정부가 시행하는 법정 평가 제도로, 인증을 통과한 병원만이 ‘안심하고 이용할 수 있는 의료기관’으로 공식 인정받는다.또한 서울에이스병원은 최근 ‘첨단재생의료기관(첨단재생병원)’으로 지정되며, 재생의료 분야에서도 한층 강화된 치료 환경을 갖추게 됐다.서울에이스병원 관계자는 “의료기관 인증 획득은 환자 안전을 최우선 가치로 삼아온 의료진과 직원 모두의 노력이 반영된 결과”라며 “이번 인증 획득과 첨단재생병원 지정 등을 계기로 더욱 체계적이고 신뢰도 높은 환자 중심 의료 서비스를 강화해 나가겠다”고 말했다. 병원은 앞으로도 인증 기준에 부합하는 안정적인 진료 환경을 유지하는 것은 물론, 환자 편의 증진 시스템 도입과 지역사회 건강 증진 활동을 지속적으로 확대해 신뢰할 수 있는 지역 기반 의료기관으로 자리매김할 계획이다. 원문기사 : https://mdtoday.co.kr/news/view/1065593429759554
기온 떨어지면 근육도 ‘경직’···허리디스크 조기 치료가 예후 개선 열쇠
기온이 급격히 떨어지는 늦가을과 겨울철에는 몸 전체가 움츠러들며 근육과 인대의 긴장도가 높아진다. 차가운 공기에 노출된 척추 주변 근육은 쉽게 뭉치고 경직되며, 작은 동작에도 부담이 가중된다. 이때 허리를 비트는 행동이나 무거운 물건을 드는 일상적 동작이 허리디스크(요추추간판탈출증)를 유발하거나 기존 통증을 악화시킬 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 특히 온도 변화가 클수록 혈액순환이 저하돼 디스크 조직의 유연성이 떨어지기 때문에 증상이 갑자기 심해지는 사례도 적지 않다.허리디스크는 척추 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 젤리 모양의 추간판이 뒤쪽으로 밀려 신경을 압박하는 질환이다. 젊은 층에서는 잘못된 자세나 과도한 운동이 원인이 되며, 중장년층에서는 노화에 따른 디스크 퇴행이 주요 요인으로 알려져 있다. 허리뿐 아니라 엉덩이, 다리까지 넓게 통증이 퍼지면서 일상생활에 큰 불편을 주는 대표적인 척추 질환이다. 증상은 허리 하부의 날카로운 통증, 다리 저림, 근력 약화 등이 주요하게 나타난다. 특히 장시간 앉아있거나 체중이 실리는 동작을 할 때 통증이 악화되는 경향을 보인다. 간혹 발까지 저릿한 감각 이상이 나타나기도 하며, 중증일 경우 다리에 힘이 빠져 걷기 어려운 척추관 협착증과 유사한 양상으로 진행될 수도 있다. 증상이 점점 심해지고 자연 호전이 되지 않는다면 전문적인 진단과 치료가 필요하다. 허리디스크는 조기 치료 시 비교적 빠르게 회복될 수 있는 질환으로, 초기 단계에서는 비수술적 치료가 주로 시행된다. 대표적으로 도수치료는 경직된 근육과 틀어진 골반·척추 정렬을 바로잡아 통증을 줄이는 데 효과적이다. 또한 주사치료나 주사시술을 통해 염증을 가라앉히고 신경 압박을 감소시키면 근육 긴장 완화와 통증 개선에 큰 도움이 된다. 체외충격파 치료 역시 주변 연부조직을 자극해 혈류 개선과 조직 재생을 촉진하는 방식으로 통증 관리에 널리 활용되고 있다. 비수술적 치료에 효과가 적거나 통증이 장기간 지속되는 경우에는 수술적 치료를 고려해야 한다. 최근에는 최소 침습 기…
일교차 심한 환절기 무릎통증, 무릎퇴행성관절염 의심해봐야
일교차가 큰 환절기에는 유난히 무릎 통증을 호소하는 이들이 늘어난다. 아침저녁으로 기온이 급격히 떨어지면 관절 주위 근육과 인대가 수축해 관절 내 압력이 증가하고, 평소보다 통증을 쉽게 느끼게 된다. 특히 중장년층이나 노년층의 경우, 이런 계절성 통증이 단순한 일시적 현상이 아니라 ‘무릎퇴행성관절염’의 신호일 가능성이 높아 주의가 필요하다. 무릎퇴행성관절염은 무릎 관절을 덮고 있는 연골이 점차 닳아 없어지면서 통증과 염증이 생기는 질환이다. 노화가 주된 원인이지만, 비만, 과도한 운동, 외상, 잘못된 자세 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 연골이 손상되면 관절면이 거칠어지고, 관절 내 마찰이 심해지면서 통증과 부종이 반복되는 것이 특징이다. 증상은 초기에는 계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이나 뻣뻣함이 느껴지는 정도로 시작된다. 그러나 병이 진행되면 걸을 때마다 ‘뚝뚝’ 소리가 나거나 무릎이 붓고 열감이 느껴지며, 심한 경우에는 관절이 변형되어 보행이 어려워진다. 날씨가 쌀쌀하거나 습도가 높을 때 통증이 심해지는 것도 흔한 특징이다. 무릎퇴행성관절염의 치료는 병의 진행 정도에 따라 다르다. 비교적 초기 단계라면 보존적 치료로 충분히 증상 완화를 기대할 수 있다. 약물치료를 통해 염증과 통증을 줄이고, 재활치료로 근육을 강화하여 관절의 부담을 줄이는 방법이 대표적이다. 또한 히알루론산이나 PRP(자가혈소판풍부혈장) 등 관절 내 주사치료를 병행하면 관절 윤활을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 생활습관 관리 역시 중요하다. 체중을 줄이면 관절에 가해지는 압력이 줄어들고, 규칙적인 스트레칭과 가벼운 근력운동은 무릎 주변 근육을 강화해 관절을 보호한다. 계단 이용을 줄이고, 평지를 걷거나 수중운동을 하는 것도 좋은 방법이다. 하지만 연골 손상이 심한 중기 이후 단계에서는 수술적 치료가 필요할 수 있다. 손상된 관절을 인공관절로 교체하는 인공관절수술은 통증을 근본적으로 개선하고, 일상생활 복귀를 돕는 대표적 치료법이다. 최근에는 최소 절개와 맞춤형 인공…
캠핑·등산 후 허리 통증 주의!
자연과 가까워지려는 현대인의 라이프스타일 변화로 캠핑, 차박, 등산 등 야외활동이 하나의 문화로 자리 잡고 있다. '휴식'과 '힐링'을 기대하며 떠난 이 활동들은 때로는 무심코 지나친 자세와 반복적인 동작으로 인해 뜻하지 않은 부상으로 이어질 수 있다.특히 평소 운동량이 적거나 허리 근육이 약한 사람이라면, 낯선 환경에서 장시간 앉아 있거나 무거운 짐을 들고 이동하는 과정에서 급성 허리 통증이 발생하기 쉽다. 이러한 통증이 단순한 근육통을 넘어 허리디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요하다.허리디스크는 의학적으로 '요추 추간판 탈출증'이라 불리는 질환으로, 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 탈출하거나 파열돼 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환이다. 이는 주로 노화나 반복적인 허리 사용으로 인해 발생하지만, 무리한 움직임이나 잘못된 자세 또한 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 캠핑이나 차박을 하며 장시간 무리한 자세를 취하거나 무거운 짐을 반복해서 들고 나르다 보면 허리 디스크 발병 위험이 높아질 수 있다.허리디스크의 대표적인 증상으로는 허리 통증 외에도 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 이어지는 방사통이 있으며, 다리 저림이나 감각 이상, 근력 약화 등을 동반할 수 있다. 증상이 심해질 경우, 앉거나 걷는 것이 어려워지는 경우도 있다. 아침에 일어날 때나 오래 앉아 있다가 일어설 때 극심한 통증을 느낀다면 디스크탈출 여부를 반드시 확인해보는 것이 필요하다.허리디스크는 초기 단계에서 발견될 경우, 비수술적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있다. 가장 일반적인 치료법으로는 약물치료와 물리치료가 있으며, 통증 조절과 염증 완화에 효과적이다. 이와 함께 운동 요법을 병행하면 허리 주변 근육을 강화하고 디스크에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 된다. 최근에는 체외충격파나 도수치료, 주사치료 등 다양한 보존적 치료법이 도입되며 환자 맞춤형 치료가 가능해지고 있다.특히 체외충격파 치료는 고강도의 음파를 통증 부위에 전달해 조직 재생을 유도하고 염증을 완화하는 방식…
환절기 날씨 척추관협착증 통증 심하다면
자연과 가까워지려는 현대인의 라이프스타일 변화로 캠핑, 차박, 등산 등 야외활동이 하나의 문화로 자리 잡고 있다. '휴식'과 '힐링'을 기대하며 떠난 이 활동들은 때로는 무심코 지나친 자세와 반복적인 동작으로 인해 뜻하지 않은 부상으로 이어질 수 있다. 특히 평소 운동량이 적거나 허리 근육이 약한 사람이라면, 낯선 환경에서 장시간 앉아 있거나 무거운 짐을 들고 이동하는 과정에서 급성 허리 통증이 발생하기 쉽다. 이러한 통증이 단순한 근육통을 넘어 허리디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요하다. 허리디스크는 의학적으로 '요추 추간판 탈출증'이라 불리는 질환으로, 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 탈출하거나 파열돼 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환이다. 이는 주로 노화나 반복적인 허리 사용으로 인해 발생하지만, 무리한 움직임이나 잘못된 자세 또한 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 캠핑이나 차박을 하며 장시간 무리한 자세를 취하거나 무거운 짐을 반복해서 들고 나르다 보면 허리 디스크 발병 위험이 높아질 수 있다.허리디스크의 대표적인 증상으로는 허리 통증 외에도 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 이어지는 방사통이 있으며, 다리 저림이나 감각 이상, 근력 약화 등을 동반할 수 있다. 증상이 심해질 경우, 앉거나 걷는 것이 어려워지는 경우도 있다. 아침에 일어날 때나 오래 앉아 있다가 일어설 때 극심한 통증을 느낀다면 디스크 탈출 여부를 반드시 확인해보는 것이 필요하다.허리디스크는 초기 단계에서 발견될 경우, 비수술적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있다. 가장 일반적인 치료법으로는 약물치료와 물리치료가 있으며, 통증 조절과 염증 완화에 효과적이다. 이와 함께 운동 요법을 병행하면 허리 주변 근육을 강화하고 디스크에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 된다. 최근에는 체외충격파나 도수치료, 주사치료 등 다양한 보존적 치료법이 도입되며 환자 맞춤형 치료가 가능해지고 있다.특히 체외충격파 치료는 고강도의 음파를 통증 부위에 전달해 조직 재생을 유도하고 염증을 완화하는…
김성민 서울에이스병원 대표원장, '일자리창출 유공' 대통령표창 수상
김성민 서울에이스병원 김성민 대표원장이 ‘2025년 일자리창출 유공 정부포상’에서‘일자리 창출 지원’ 부문 대통령 표창을 수상했다고 밝혔다.이번 표창은 서울에이스병원이 고용 확대, 청년 일자리 창출, 가족 친화적 기업문화 조성 등 다방면에서 보여준 성과를 공식적으로 인정받은 것이라고 병원측은 설명했다.일자리창출 유공 정부포상은 일·생활 균형 실천과 일자리 창출 및 질적 개선에 앞장선 유공자를 포상하는 제도로, 매년 고용노동부가 주관해 수여된다. 서울에이스병원은 꾸준한 신규 채용 확대와 지역사회 일자리 창출 기여, 유연근무제 도입을 통한 워라밸 기반 근무 환경 조성 등에서탁월한 성과를 인정받아 이번 영예를 안았다.특히 서울에이스병원은 개원 이후 지속적으로 청년 인재를 채용하며 일자리 창출에 기여해왔다. 또한 전 직원 정규직 고용 원칙을 유지하는 동시에, 근로자 복지 제도와 보상체계를 개선하고, 원내 직원 참여 문화를 확산시키는 등 근무 만족도를 높이는 다양한 제도를 마련해왔다. 이를 통해 안정적이면서도 가족 친화적인 근무환경을 구축했다는 평가를 받고 있다.김성민 원장은 “이번 대통령 표창은 병원과 직원 모두가 함께 만들어낸 결과”라며 “앞으로도 지속 가능한 일자리 창출과 고용 안정에 기여할 수 있도록 최선을 다하고, 환자와 직원 모두가 만족할 수 있는 병원을 만들어가겠다”고 소감을 표했다.원문기사 : https://www.hinews.co.kr/view.php?ud=2025091513413719516aa9cc43d0_48
환절기 더 아픈 '무릎퇴행성관절염' 증상과 치료법은?
일교차가 커지고 찬바람이 불기 시작하는 환절기에는 몸 곳곳이 시리고뻣뻣해지는 것을 느끼는 이들이 많다. 특히 무릎 관절 통증을 호소하는 중·장년층이 부쩍 늘어나는 시기기도 하다.무릎을 구부리거나 걸을 때마다 찌릿한 통증이 지속되고 계단을 오르내리는 것이 힘겹게 느껴진다면무릎퇴행성관절염을 의심해볼 필요가 있다. 평소에는 참고 넘기던 통증이 환절기에 더욱 심해지는 이유는기온 변화로 인한 관절 내 압력 차이, 혈액순환 저하, 근육 긴장 등이 복합적으로 작용하기 때문이다.무릎퇴행성관절염은 무릎 관절의 연골이 점차 닳아 없어지면서 뼈와 뼈 사이의 마찰이 심해지고, 이로 인해 통증과 염증이 생기는 질환이다. 주로 중·장년층에서 발생하며, 특히 노화가 진행됨에 따라 연골의 탄력이 떨어지고 마모가 가속화되면서 발병률이 증가한다.과거에는 노인성 질환으로 여겨졌던 무릎퇴행성관절염이 최근에는 비만, 과도한 운동,잘못된 생활습관 등으로 인해 40~50대 환자들도 꾸준히 늘고 있어 주의가 요구된다.해당 질환의 주요 증상은 무릎 통증과 뻣뻣함, 움직임의 제한이다. 처음에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 간이 지날수록 통증이 잦아지고 강도도 심해진다. 계단을 오르거나 앉았다 일어설 때 통증이 심해지며, 오래 걷거나 활동 후 무릎이 붓고 열감이 동반되기도 한다. 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나거나 관절이 꺾이는 듯한 느낌을 받을 수도 있다. 말기에 접어들면 관절이 심하게 변형되고, 일상생활이 어려워지는 경우도 있다. 서울에이스병원 김성민 대표원장은 "무릎퇴행성관절염은 초기에는 보존적 치료만으로도 충분한 호전 가능하다"며 "약물치료를 통해 통증을 조절하고 염증을 가라앉히는 것이 기본이다. 이와 함께 물리치료를 병행하면 혈액순환 개선과 관절 주변 근육 강화에 도움이 된다"고 설명했다.이어 "특히 환자 맞춤형 운동 프로그램은 관절의 부담을 줄이고 무릎의 기능을 유지하는 데 효과적이다. 하지만 지나치게 무리한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 전문의의 지도를 받는 것이 바람직하다"고 강조했…
여름휴가철 허리 통증 주의… 허리디스크 증상과 치료방법
본격적인 여름 휴가철이 시작되면서 장시간 운전이나 장거리 여행, 무거운 짐 운반 등으로 허리 건강에 적신호가 켜지고 있다. 특히 물놀이, 등산, 캠핑 등 야외활동이 늘어나는 시기에는 허리에 과도한 부담이 가해져 허리디스크(추간판탈출증) 발병 위험이 높아진다. 전문가들은 이 시기 허리 통증을 단순 근육통으로 여기고 방치할 경우 만성질환으로 악화될 수 있다고 경고한다.허리디스크는 척추뼈 사이의 추간판이 제자리에서 밀려나 신경을 압박하는 질환을 말한다. 추간판 내부의 수핵이 섬유륜을 뚫고 돌출되면 주변 신경이 자극을 받아 통증, 감각 이상, 운동 장애 등을 유발한다. 노화로 인한 퇴행성 변화가 주원인이지만, 갑작스러운 충격이나 무리한 동작, 잘못된 자세로도 쉽게 발생할 수 있다.대표적인 증상으로는 허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 이어지는 방사통이 있으며, 심한 경우 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해질 수 있다. 허리를 앞으로 숙이거나 기침, 재채기를 할 때 통증이 심해지는 것도 특징이다. 초기에는 간헐적인 불편감에 그칠 수 있지만, 적절한 치료 시기를 놓치면 증상이 점차 악화돼 일상생활에 큰 제약을 준다.허리디스크 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있다. 보존적 치료에는 약물치료, 물리치료, 휴식 등이 포함되며, 초기나 경증 환자에게 효과적이다. 진통제나 소염제, 근육이완제를 통해 통증과 염증을 줄이고, 물리치료와 도수치료로 척추 주변 근육과 인대를 강화하면 재발 방지에도 도움이 된다. 생활습관 교정 또한 필수인데,장시간 같은 자세를 피하고 허리에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요하다.수술적 치료는 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화될 때 고려한다. 최근에는 절개 범위를 최소화해 회복이 빠른 '양방향척추내시경' 수술이 주목받고 있다. 이 방법은 양쪽에서 내시경을 삽입해 병변 부위를 직접 확인하며 돌출된추간판을 제거하기 때문에 신경 손상 위험이 낮고, 수술 후 통증과 흉터가 적은 장점이 있다. 또한 입원 기간이 짧아…
첫발 내딛자마자 찌릿… 여름철 슬리퍼·샌들 족저근막염 주의보
햇볕이 내리쬐는 한여름, 발끝까지 시원함을 느끼고자 슬리퍼나 샌들을 신는 사람들이 많다. 하지만 발뒤꿈치에 갑작스레 찌릿한 통증이 느껴진다면 단순한 피로가 아닌‘족저근막염’을 의심해볼 필요가 있다. 특히 여름철 얇고 편해 보이는 신발은 충격 흡수 기능이 부족해 족저근막에 무리를 줄 수 있기 때문에 주의가 필요하다.족저근막염은 발바닥에 있는 섬유 띠 조직인 족저근막에 염증이 생기면서 통증을 유발하는 질환이다.족저근막은 발뒤꿈치 뼈부터 발가락까지 이어지는 구조로, 걸을 때마다 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하고 아치를 유지하는 역할을 한다. 하지만 과도한 사용이나 잘못된 보행 습관, 부적절한 신발 착용 등으로 인해 족저근막에 반복적인 손상이 가해지면 염증이 생기고, 통증이 발생하게 된다.대표적인 증상은 아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에 느껴지는 찌릿한 통증이다. 움직이면서 통증이 점차 완화되지만, 오래 서 있거나 걷고 난 뒤 다시 통증이 심해지는 경우가 많다. 일부 환자들은 밤에도 발바닥이 쑤시는 증상을 호소하며, 심한 경우 통증으로 인해 정상적인 보행이 어려워지기도 한다.치료는 비수술적 방법이 우선 적용된다. 초기에 발견할 경우 물리치료, 약물치료, 보조기 착용, 스트레칭 등으로 증상을 완화시킬 수 있다. 소염진통제나 주사치료도 효과적일 수 있으며, 통증이 만성화된 경우에는 체외충격파 치료를 통해 염증을 줄이고 조직 회복을 도모할 수 있다. 이러한 치료법은 대부분의 환자에서 6개월 이내에 증상 호전을 기대할 수 있다.하지만 6개월 이상의 보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속된다면 수술적 치료가 고려된다. 족저근막염의 수술은 족저근막의 일부를 절제 또는 유리염증이 발생한 부위에 생성된골극(뼈 돌기)을 제거하고 근육을 이완시켜주는 방식으로 진행된다. 수술은 최후의 수단으로 적용되며, 전문의의 충분한 진단과 상담이 선행돼야 한다.서울에이스병원 관절센터 장태동 원장은 “족저근막염은 생활습관이나 신발 선택과 밀접한 관련이 있는 질환으로, 특히 여름철에는 쿠션이 없는 신발…
여름 스포츠 후 어깨 통증 '어깨회전근개파열' 의심을
여름철 야외 활동이 활발해지는 가운데, 운동 중 발생할 수 있는 부상에 대한 경각심이 필요하다.특히 수영, 테니스, 골프, 배드민턴 등 다양한 스포츠와 활동을 즐기는 사람들이 늘어나면서많은 이들이 간과할 수 있는 부상이 바로 '어깨회전근개파열'이다. 이는 팔을 반복적으로 많이 사용하는 운동에서 자주 발생하며, 증상이 악화되면 일상적인 움직임에도 어려움을 겪을 수 있다.어깨회전근개파열은 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄, 즉 회전근개(rotator cuff) 중 하나 이상이 손상되거나 찢어지는 질환이다. 회전근개는 어깨의 안정성과 움직임을 책임지는 구조로, 팔을 들어 올리거나 회전하는 등 일상생활에서 매우 중요한 역할을 한다. 그러나 반복적인 사용, 과도한 힘, 외부 충격 등에 의해 쉽게 손상될 수 있다. 특히 중년 이후 퇴행성 변화로 인한 파열 위험도 높아지기 때문에 주의가 필요하다.서울에이스병원 관절센터 진석환 원장은 "대표적인 증상으로는 팔을 들어 올릴 때 날카로운 통증이 발생하거나, 밤에 통증이 심해져 수면에 방해가 되는 경우가 많다. 손을 머리 위로 들어 올리거나 등 뒤로 손을 돌릴 때 통증이 심하게 나타나는 것이 특징이다. 통증이 지속되다 보면 팔을 올리거나 돌릴 때 힘이 떨어지는 것을 느낄 수도 있다. 초기에는 단순 염좌나 근육통으로 오인해 치료를 미루는 경우가 많지만, 방치할 경우파열 범위가 넓어지고 치료가 더 어려워질 수 있어 조기 진단이 중요하다"고 설명했다.어깨회전근개파열 치료는 파열 정도에 따라 비수술적 방법과 수술적 방법으로 나뉜다. 파열이 경미하거나 부분 파열인 경우에는 약물 치료, 주사 치료, 물리치료 등을 통한 보존적 치료가 우선 시행된다. 염증을 줄이고 통증을 완화하는 동시에 어깨 주변 근육의 기능 회복을 도모하는 방식이다. 꾸준한 재활 운동을 병행하면 회복에 큰 도움이 된다.하지만 보존적 치료에도 증상이 호전되지 않거나, 파열 범위가 넓은 전층파열인 경우에는 관절내시경 수술이 필요하다. 관절내시경 수술은 피부를 절개하…
등산 중 러브버그 피하다가 낙상사고, 척추압박골절 원인과 치료방법은?
초록이 짙어지는 여름, 시원한 바람과 함께 산길을 오르는 등산은 많은 이들에게 건강과 힐링을 선사한다. 하지만 최근에는 등산 중 예상치 못한 변수가 사고로 이어지는 사례가 늘고 있다.특히 최근 급증하고 있는 '러브버그(Love Bug)'로 인해 등산 도중 놀라 넘어지거나 발을 헛디디는 사고가 발생하면서 척추압박골절 환자 수가 증가하고 있다. 작은 곤충 하나에 놀라 순간적으로 중심을 잃은 낙상은 생각보다 큰 부상으로 이어질 수 있으며, 고령층은 물론 젊은 등산객에게도 주의가 요구된다.척추압박골절은 말 그대로 척추뼈가 아래에서 위로 가해지는 압력에 의해 찌그러지거나 주저앉는 손상을 의미한다.주로 골다공증이 동반된 고령자에게 발생하는 경우가 많지만, 최근에는 등산, 낙상, 교통사고 등외부 충격에 의한 외상성 골절도 증가하는 추세이다. 특히 등산 중 낙상은 체중이 허리 중심에 실리는 상황이 많아, 가벼운 미끄러짐에도 척추뼈가 크게 손상될 수 있다.척추압박골절의 대표적인 증상은 허리통증이다. 갑작스럽게 찌르는 듯한 통증이 발생하며, 기침이나 움직임 시 통증이 심해지는 경우가 많다. 일부 환자는 통증 때문에 자세를 바로 유지하기 어렵고,등을 구부정하게 굽히게 된다. 심한 경우에는 통증 외에도 키가 줄어들거나, 만성 통증으로 인해 수면장애, 우울감 등 2차 증상으로 이어지기도 한다.치료는 손상 정도와 환자의 연령, 전신 건강 상태에 따라 달라진다. 경미한 골절인 경우약물 치료와 주사 치료, 보조기 착용 등의 비수술적 치료를 통해 통증을 조절하고 골절 부위를 안정화하는 것이 일반적이다. 이때 진통제와 골다공증 치료제를 병행하며, 일정 기간 동안 보조기 착용을 통해 척추의 무게 부하를 최소화한다. 안정과 휴식을 충분히 취하는 것도 중요한 회복 요소 중 하나이다. 하지만 통증이 지속되거나 골절 부위가 불안정한 경우, 또는 고령 환자에서 보존적 치료가효과를 보지 못할 때는 척추체성형술(Vertebroplasty)이 고려된다. 척추체성형술은 피부를절개하지 않고 주사기로 특수 골 …
장마철 빗길에 허리 삐끗, 척추압박골절 주의하세요
비 내리는 날씨 속에 미끄러진 한 걸음이 평생의 통증으로 이어질 수 있다. 특히 장마철은 습기와 빗물로 인해 지면이 미끄럽고 시야까지 흐려지는 환경이 조성되기 쉽다. 실내외를 막론한 낙상의 위험이 높아지는 이유다.이 시기에는 허리를 삐끗하거나 등을 부딪히는 사고가 잦아지는데, 이러한 작은 사고가 심각한 척추 손상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 그 중에서도 흔히 발생하는 질환이 바로 ‘척추압박골절’이다.척추압박골절은 말 그대로 척추뼈가 외부 충격이나 내부 손상으로 인해 압박을 받아 납작하게 찌그러지는 골절을 말한다. 대부분의 경우 뼈의 강도가 약해지는 고령층에서 발생한다. 경미한 외상이나 무거운 물건을 들었을 때, 혹은 기침만으로도 생길 수 있다. 특히 골다공증이 있는 경우, 정상적인 생활 중 발생할 수도 있어 자신도 모르는 사이 질환이 진행되는 경우가 많다.증상은 대부분 요통으로 나타난다. 골절 부위의 심한 통증이 특징이며, 움직일 때통증이 심해지고 자세 변화가 어려워진다. 누웠을 때보다 앉거나 서 있을 때 통증이 악화되며, 심한 경우에는 신경 압박으로 인해 다리 저림이나 감각 이상, 보행 장애 등이 동반될 수 있다. 고령자 중 평소보다 키가 줄어들었거나 허리가 점점 구부정해지는 경우도 척추압박골절의 단서가 될 수 있다.척추압박골절의 치료는 환자의 상태, 골절 정도, 연령 등을 종합적으로 고려해 결정된다. 먼저 비수술적 치료는 비교적 골절 정도가 경미하고 신경 손상이 없는 경우에 시행된다.주요 방법으로는 통증 조절을 위한 약물 치료, 척추 주변 염증을 줄이는 주사 치료, 그리고 척추의 안정화를 돕는 보조기 착용 등이 있다. 보조기 착용은 척추에 가해지는 하중을 줄여주며, 뼈가 자연 치유되는 과정을 돕는 역할을 한다. 치료 중에는 일정 기간 안정을 유지하고 과도한 움직임을 피해야 하며, 점진적인 재활 운동이 필요하다.하지만 비수술적 치료만으로는 통증이 줄지 않거나, 압박 정도가 심한 경우, 또는 여러 마디의척추뼈가 골절된 경우에는 수술적 치료가 …
